تناول الفاكهه بعد الوجبه كتناول السـم!!

الادارة

قال تعالى:{ وَفَاكِهَةٍ مِّمَّا يَتَخَيَّرُونَ* وَلَحْمِ طَيْرٍ مِّمَّا يَشْتَهُونَ }

سورة الواقعة(20-21(

بدأت الآية الكريمة بالفاكهة ثم بالطعام وهذا إعجاز

قرآني فمن تناول الفاكهه بعد الوجبه كمن تناول السـم!!

من الأخطاء الشائعة ‏..‏ تناول الفاكهة بعد الوجبات الغذائية‏ لذلك يجب

مراعاة أصول التغذية السليمة في تناولها ‏,‏ كما يقول أحد مستشاري

التغذية والصحة العامة والمناعة لأن تناول الفاكهة في نهاية الوجبة أشبه بتناول جرعة من السم!!

لأنها تدمر إنزيم بتيالين وهو إنزيم أساسي لإتمام عملية هضم النشويات‏ كذلك ذكرت

جريدة الأهرام : فكما أن الفاكهة تحتاج إلى مرور بطئ إلي المعدة حتي تهضم بطريقة طبيعية ‏,

‏ولكنها عندما تلتقي باللحوم تتخمر في المعدة وقد تتحول إلي كحول يعوق عملية الهضم‏,‏ وفي

الوقت نفسه‏ ‏ تفقد الفاكهة كل ما تحتويه من فيتامينات وتضطرب عملية التمثيل الغذائي للبروتين‏,

‏ بالإضافة إلي أن التحلل غير العادي للبروتينات ينتج عنه إنتفاخ في المعدة‏.‏

وينصح أحد مستشاري التغذية والصحة العامة والمناعة بتناول الفاكهة بعد نحو ثلاث ساعات

من تناول وجبة الغذاء أوساعة قبل تناول العشاء‏,‏

أو تناول وجبة كاملة من الفاكهة‏.

الادارة

يا نهااااااار ازرق دا انا الفاكهة دى بعد الاكل لااااااااااازم

ربنا يستر بقى هههههههههههه

ميرسى يا قمر عالتوبيك المرعب دا ههههههه

عضو مميز

الله يبشرك بالخير يا اخت مووووون
وفعلا ربنا يستر
وأكيد شكرا ليكي انك لحقتينا هههههههههه

عضو مميز

يا توبيكاتك المفيده يا قمرى بجد ميرسى ليكى اوى
و مش هعمل كده تانى خلاص بقى ور بنا يستر يارب

الادارة

يلا اديني كسبت فيكم ثواب اسمعوا الكلام بقي ومش تعملوا كده تاني هههههههههههه

عضو نشيط

مون لايت تسلمي علي المعلومه
عموما انا كنت عارفها بس الواحد من سربعته مش بينفذها
نعمل ايه بقي!!!!!!!!!!!!!!